Hjerne, hjerte og humor - en inspirasjonskveld om økt livskvalitet

Aktive Fredrikstad ønsker varmt velkommen til et innholdsrikt kunnskapsløft om hvordan et aktivt liv henger sammen med høy livskvalitet. Gjennom to sterke faglige innlegg vil vi lære mer om hva aktivitet gjør med oss rent fysisk, og få tips om hvordan komme i gang – og holde det. Men som vi alle vet; svette er ikke alt – vi må også nære andre sider ved oss selv. Vi møter en fargerik og levende dame som har et og annet tips til det gode liv i ermet.

Foredragsholdere:

Ole Petter Hjelle, Lege og hjerneforsker

Hilde Skovdahl, Livsnyter, coach og underholder

Per Morten Fredriksen, Professor i fysioterapi

Kvelden ledes av konferansier Gry Haugland

Arrangementet er gratis, men krever påmelding. Dette gjøres ved å hente ut gratisbillett på Litteraturhusets nettside. Lenke til gratisbillett kommer i dette arrangementet.

Dørene åpnes 17.00

Foto: Walter Schøffthaler

Salg i bar, lave skuldre. Velkommen skal du være!

Aktive Fredrikstad ønsker varmt velkommen til et innholdsrikt kunnskapsløft om hvordan et aktivt liv henger sammen med høy livskvalitet. Gjennom to sterke faglige innlegg vil vi lære mer om hva aktivitet gjør med oss rent fysisk, og få tips om hvordan komme i gang – og holde det. Men som vi alle vet; svette er ikke alt – vi må også nære andre sider ved oss selv. Vi møter en fargerik og levende dame som har et og annet tips til det gode liv i ermet.

Foredragsholdere:

Ole Petter Hjelle, Lege og hjerneforsker

Hilde Skovdahl, Livsnyter, coach og underholder

Per Morten Fredriksen, Professor i fysioterapi

Kvelden ledes av konferansier Gry Haugland

Arrangementet er gratis, men krever påmelding. Dette gjøres ved å hente ut gratisbillett på Litteraturhusets nettside. Lenke til gratisbillett kommer i dette arrangementet.

Dørene åpnes 17.00

Foto: Walter Schøffthaler

Salg i bar, lave skuldre. Velkommen skal du være!