Utenfor boksen, innenfor rammene | Ida Tønseth og Anders Haakenstad
Ida Tønseth tar oss med bak fasaden i en personlig reise med endometriose og fibromyalgi, mens Anders Haakenstad viser hvordan han jobber helhetlig for å finne rotårsaker, med Ida som case.
Foredrag, fag og førpremiere på dokumentarserien Utenfor boksen, innenfor rammene.
Etter to endometrioseoperasjoner, fibromyalgi og mange år med forsøk på å opprettholde en ytre fasade, kom Ida Tønseth til et vendepunkt i livet og begynte å ta ansvar for egen helse. Dette ble starten på utforskning av helhetlig helse i praksis.
Denne kvelden inviterer Ida og Anders til to foredrag om kvinnehelse. Ida tar publikum med bak fasaden og deler sin historie og livet med usynlige sykdommer. Deretter gir Anders sin faglige innsikt i hvordan han arbeider med kartlegging, analyse og helhetlig tilnærming for å identifisere rotårsaker, med Ida som case – og hvordan dette kan åpne for nye perspektiver på helse.
Kvelden avsluttes med førpremiere på første episode av dokumentarserien Utenfor boksen, innenfor rammene.
Om dokumentaren: Utenfor boksen, innenfor rammene er en mini-dokumentarserie som gir et ærlig innblikk i Idas helsereise. Anders Haakenstad bidrar som faglig veileder, og serien lanseres våren 2026. Serien er skapt med en tydelig intensjon om å gi håp, innsikt og nye perspektiver til dem som står i, eller kommer etter, lignende livssituasjoner.
SpareBank 1 Østfold Akershus står som hovedsponsor, og Studio Wallin for produksjonen.
Ida Tønseth er podkastvert for Høyt og lavt. Med bakgrunn i markedsføring og prosjektledelse kombinerer hun fag, erfaring og refleksjon, og står i Utenfor boksen, innenfor rammene både som case, prosjektleder og aktiv deltaker i utforskningen av egen helse – i samarbeid med Anders. Arbeidet hennes er drevet av et ønske om å skape større åpenhet og økt bevissthet i det kollektive.
Anders Haakenstad er utdannet klinisk treningsfysiolog fra NTNU, med lang klinisk erfaring i arbeid med ernæring, blodprøver og analyse av komplekse helseutfordringer. Han jobber systematisk med kartlegging for å identifisere rotårsaker hos mennesker med autoimmune sykdommer. Han har nylig åpnet sin egen helsehub på https://www.haakenstadphysiology.com/. Parallelt driver han podkasten, Evidens i øret – der han formidler forskning, fysiologi og helse på en tilgjengelig måte, med korte episoder som gir praktisk innsikt i hverdagen.